neue Kurse starten im August/September 2020
Gesundheitswandern*
10 x 90 min, 150,- €
donnerstags, 9.00-10.30 Uhr
Dorothee Nohles
Schwerpunkt: Wanderungen 4-6 km mit Kräftigungs-/Koordinationseinheiten
Outdoor-Ftness*
8 x 60 min, 130,- €
mittwochs, 18.00-19.00 Uhr
Dorothee Nohles
Beckenbodenschule*
8 x 75 min, 130,- €
donnerstags, 10.45-12.00 Uhr
Dorothee Nohles
Schwerpunkt: Beckenboden, Bauch, Atmung
Progressive Muskelentspannung*
Dorothee Nohles
Cardio-Fitness*
10 x 60 min, 130,- €
dienstags, 10.00-11.00 Uhr
Dorothee Nohles
*Bezuschussung durch Krankenversicherungen möglich
Rehasport
dienstags, 17.30-18.15 Uhr
dienstags, 18.20-19.05 Uhr
freitags, 9.30-10.15 Uhr
freitags, 10.20-11.05 Uhr
fortlaufend,
mit Verordnung durch Arzt
oder als Selbstzahler,
Gruppenzuteilung erfolgt nach Anfrage in der Praxis - jede Gruppe ist anders!
weitere Kurse, die angeboten werden:
Aqua-Fitness*
8 x 60 min, 130,- € (inkl. Eintritt)
Fabian Beste, Dorothee Nohles
aktuell nicht - erst ab 2021 wieder
Outdoor-Fitness*
10 x 75 min, 150,- €
Dorothee Nohles
LaufStark - Vom Gehen zum Joggen*
10 x 60 min, 135,- €
Dorothee Nohles
Gesundheitswandern*
10 x 90 min, 150,- €
Dorothee Nohles
Schwerpunkt: Wanderungen 4-6 km mit Kräftigungs-/Koordinationseinheiten
Funktionelles Zirkeltraining indoor/outdoor*
10 x 60 min, 130,- €
Dorothee Nohles
Rückenschule*
10 x 60 min, 125,- €
Dorothee Nohles
CardioGym*
10 x 60 min, 130,- €
Dorothee Nohles
Faszientraining
8 x 60 min, 120,- €
Dorothee Nohles
FunctioPower*
10 x 60 min, 130,- €
Dorothee Nohles
Beckenbodenschule*
8 x 75 min, 125,- €
Dorothee Nohles
Schwerpunkt: Beckenboden, Bauch, Atmung
Entspannung: Progressive Muskelentspannung nach Jacobsen*
8 x 75 min, 130,- €
Dorothee Nohles
Outdoor-Fitness für Schwangere*
8 x 60 min, 120,- €
Dorothee Nohles
* Bei regelmäßiger Teilnahme ist eine anteilige Kostenerstattung durch die gesetzlichen Krankenversicherungen möglich, da dies ein nach § 20 SGB V zertifizierter Präventionskurs ist.In der Regel übernehmen die gesetzlichen Krankenversicherungen für zwei Präventionskurse pro Jahr bis zu 80 % der Kursgebühren! Bitte informieren Sie sich bei Ihrer Krankenkasse!
** keine Rückerstattung durch die Krankenkassen möglich!