Präventionskurse ab November 2018

Cardio-Fitness*

Do, 15.11.18-07.02.2018, 8.30-9.30 Uhr

130,- €, Janina Gugger, 10 x 60 min

WirbelsäulenBalance*

Di + Do, 13.11.-13.12.2018, 10.00-11.00 Uhr

130,- €, Elisabeth Stach, 10 x 60 min

Gesundheitswandern*

ca. 5 km mit Bewegungspausen

Mi + Fr, 14.11.-14.12.2018, 9.00-10.30 Uhr

150,- €, Dorothee Nohles, 10 x 90 min

Faszientraining*

Mo, 12.11.2018-04.02.2019, 18.00-19.00 Uhr

120,- €, Elisabeth Stach, 8 x 60 min

MehrPower* - Power und Stabilität im Alltag

Mi, 14.11.2018-06.02.2019, 18.00-19.00 Uhr

130,- €, Elisabeth Stach, 10 x 60 min

Pilates

Do, 15.11.2018-07.02.2019, 18.00-19.00 Uhr

125,- €, Sanja Engel, 10 x 60 min

*Bezuschussung durch Krankenversicherungen möglich

Pause während Weihnachtsferien in allen Kursen